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---- 揉核桃可健身 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=108&id=14857)
-- 发布时间：2009/2/26 22:43:00
-- 揉核桃可健身
文玩核桃就是老年人经常在手里转动的野山核桃。这种野山核桃没有榨油的经济价值，但被老年人利用起来揉手，能起到健身和保健作用。核桃经过数十年的揉搓，会变的又红又亮，成为老年人所珍爱的玩物，所以古玩店里也推荐销售这种核桃，并给它起了一个文雅的芳名――文玩核桃.揉核桃通过手指的运动和利用核桃的楞角和楞翼挤压按摩手掌上的穴位，无疑可以加速和提高手臂的血液循环和疏通经络的作用，确实是老年人锻炼保健的一种好办法好形式。而且成本低，操作简洁，只要稍有闲暇便可活动一番。很佩服古人的聪明才智。
揉核桃可以舒筋活血，尤其对大脑有好处。早期脑动脉硬化高血压手脚麻木的患者常揉核桃可以起到预防和治疗的效果。如左脚麻就多用右手揉，右腿麻用左手。中年人一个月就有效果。晚上睡眠不好的人不妨揉揉核桃，可以起到安神催眠的作用，夜里睡眠质量一定会提高。选用麻核桃，扎手的最好，刺激手上的血位。新核桃刚揉时很涩，但疗效最明显。要想起到治疗效果，就要逐渐的加力揉。还锻炼手部臂部的肌肉。当揉到五六天时，核桃不那么涩了，并发出清脆响亮的石音。揉核桃时间一长你就会感到双手有力，心清气爽，头脑灵活，记忆力也加强了。揉核桃的好处说不尽，伴你走过人的一生。
-- 发布时间：2009/2/27 6:05:00
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看到有些老年人这样玩核桃，原来有这么多好处啊。
-- 发布时间：2009/2/28 21:38:00
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我总以为人老了表现就是揉核桃，看来我们现在也不防可以揉揉。
-- 发布时间：2009/3/1 6:53:00
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好，也揉一揉。
-- 发布时间：2009/3/2 15:58:00
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送轻舟大哥一对。
此主题相关图片如下20067121226497177.jpg：
-- 发布时间：2009/3/2 16:33:00
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真漂亮！收到！！
谢谢真情超版！！！
-- 发布时间：2009/12/7 7:40:00
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我有一副核桃，也天天把玩，红润剔透，有机会传幅图片给大家看看！
-- 发布时间：2009/12/7 15:03:00
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以下是引用原始森林在2009-12-7 7:40:00的发言：
我有一副核桃，也天天把玩，红润剔透，有机会传幅图片给大家看看！
我有一副核桃，也天天把玩，红润剔透，有机会传幅图片给大家看看！
看来是遇到高手了！您说对了，我的核桃只是滋润了，没有很好的把玩。我对核桃是门外汉，只是喜欢，没有深入研究，愿意向您请教有关收藏的知识。
-- 发布时间：2009/12/7 15:30:00
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弟弟送我一对核桃一直放在橱柜里欣赏，看来还是要放在手里揉一揉。没想到揉核桃有这么多好处。
-- 发布时间：2009/12/8 12:05:00
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以下是引用知青老范在2009-12-7 15:30:00的发言：
弟弟送我一对核桃一直放在橱柜里欣赏，看来还是要放在手里揉一揉。没想到揉核桃有这么多好处。
弟弟送我一对核桃一直放在橱柜里欣赏，看来还是要放在手里揉一揉。没想到揉核桃有这么多好处。
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