皇族流传下来的健身之物把玩核桃源于核桃的健身作用,两只核桃在手里盘转,便可以舒筋活血。当然,这用来把玩的核桃与平常吃的核桃略有不同,多取自于野生山核桃。用来把玩的核桃又叫“手疗核桃”,也叫“健身核桃”,又称“掌珠”。古时称“揉手核桃”,追溯起来,它起源于汉隋,流行于唐宋,盛行于明清。因帝王、贵胄和文人的参与,玩核桃不仅成为人们日常生活中最便利、最便宜的健身方式,而且还被赋予了浓厚的文化内涵。古时的《揉手核桃图谱》和《长命核桃经》一直流传至今,形成“吃核桃健脑、揉核桃健身、赏核桃养心”的健康观念。常玩电脑的朋友揉这个可以防止腱鞘炎。
看看我的核桃:
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