一、四十年老痔疮，一朝卡肛门

   俗话说，十人九痔。67岁的老康从20岁起就有痔疮，但一直没去医院接受正规治疗，退休后有闲暇一天到晚坐着打麻将，特别是过年过节期间，一打就是十几个小时。这些年遇到痔疮脱出，他就用坐浴的方式来自行缓解。近日，痔疮剧烈疼痛，令他无法走路和睡觉，最终被亲戚抬着送到医院，医生检查发现，他的痔疮反复脱垂出血，已经卡在肛门外面不能自行收回，形成严重的“嵌顿痔”。

   二、痔疮脱出变硬，卡在肛门口形成“嵌顿痔”

   年龄越大，就越容易生痔疮，特别是习惯久坐不动的人士，例如麻将发烧友。随着痔疮不断“壮大”，终有一天脱出肛门后，就再也不愿意“回家”了，形成难治的“嵌顿痔”。很多患者直到不堪忍受痛苦才去医院看痔疮，又因为怕痛不做手术，再脱下去肛门就废了。

   三、老年人避免便秘，切莫长时间打麻将

   据统计，20岁人士约百分之二十有痔疮问题，30岁就有百分之三十，以此类推50岁就有百分之五十。为了老来得痔疮，专家提出如下建议：

   1.老人咀嚼能力和消化功能都有所下降，应少吃辛辣刺激性的食物，避免吃粗硬的食物，多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬果。

   2.老人胃肠功能减退，容易便秘，长期易诱发痔疮。为了预防便秘，每日应大便一次，养成定时排便的习惯。已有便秘的老人每天早晨可空腹饮一杯温开水或淡盐水，可润肠滑道、刺激肠管蠕动。

   3.有的老年人不注意个人卫生，没做好肛门清洁，就容易受到细菌污染。应每日用温水冲洗肛门，勤换内裤。

   4.加强肛门功能锻炼，每天有意识地进行肛门收缩练习。

   痔疮也是“久坐族”的常见病。如果长时间坐着不动，就等于长时间压迫肛门，血积在肛门口时间长了就容易形成内痔。