以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 生活百科 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12) ---- 防治高血压的家常食疗粥 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=102569) |
-- 作者:天山雄鹰 -- 发布时间:2014/5/6 13:29:00 -- 防治高血压的家常食疗粥 1.山楂粥 一、原料:山楂30--45克(或鲜山楂60克),粳米100克,砂糖适量。 二、制作:将山楂煎取浓汁,去渣,同洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,稍煮1--2沸即可。 三、用法:热服,10日为一疗程。 四、注意:不宜空腹及冷食。 2.泽泻粥 一、原料:泽泻15--30克,粳米50--100克,砂糖适量。 二、制作:先将泽泻洗净,煎汁去渣,入淘的粳米共煮成稀粥,加入砂糖,稍煮即成。 三、用法:每日1--2次,温热服。 |
-- 作者:海喜 -- 发布时间:2014/5/6 21:17:00 -- 这些家常食疗粥平常多吃有好处。 |