以文本方式查看主题 -  中国知青网  (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) --  生活百科  (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12) ----  [推荐]早春进补少酸多甘  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=14841)

--  作者：薰莸异器 --  发布时间：2009/2/26 19:28:00 --  [推荐]早春进补少酸多甘      春季新陈代谢开始活跃，正是调理身体的好时候。中医认为春天的饮食应该少酸多甘，以养脾气，即少食酸味食物，多食甘味食物。甘味食物主要有大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、黑木耳、香菇等。还可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末等，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，还具有杀菌防病功效。

--  作者：槐乡 --  发布时间：2009/2/26 20:58:00 --   感谢您的推荐！食补非常好！

--  作者：轻舟 --  发布时间：2009/2/27 6:19:00 --   春天的饮食应该少酸多甘，以养脾气，即少食酸味食物，多食甘味食物。

--  作者：五月阳光 --  发布时间：2009/2/28 21:55:00 --   此主题相关图片如下269.gif：

--  作者：轻舟 --  发布时间：2009/3/1 6:44:00 --   正好我爱吃甜的。

--  作者：共和国同龄人 --  发布时间：2009/3/1 14:17:00 --   非常实用，感谢！ 正好手边有大枣，还是村里老乡过完年回京捎来的，刚看完帖子立即吃上几粒。

--  作者：轻舟 --  发布时间：2009/3/1 14:33:00 --   我家今天晚饭做的就像八宝粥似的里面放了大枣。

--  作者：香茶 --  发布时间：2009/3/1 21:39:00 --   感谢您的推荐！食补非常好！

--  作者：轻舟 --  发布时间：2009/3/2 6:11:00 --   食补胜过药补。