| 以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 生活百科 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12) ---- [转帖]常吃山药身体好 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=15395) |
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| -- 作者：香茶 -- 发布时间：2009/3/9 13:55:00 -- [转帖]常吃山药身体好 不论男女老少，山药都是四季最佳滋补食品。常吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药具有补益脾胃的作用。将山药，大枣20克，米（粳米，糯米各一半）熬成粥，就是很好的选择。常吃山药可帮助女性“益气养血暖手脚”，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复，补益中气防感冒，还是防治腹泻的好帮手。 |
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| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2009/3/9 14:35:00 --
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| -- 作者：共和国同龄人 -- 发布时间：2009/3/9 21:37:00 -- 今天刚到农贸市场看了，山药6.00元一斤，赶上吃保健品了。 |
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| -- 作者：紫嫣墨韵 -- 发布时间：2009/3/13 9:25:00 -- 喜欢吃山药粥!学习香茶姐姐的介绍! |
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| -- 作者：五月阳光 -- 发布时间：2009/3/15 23:23:00 -- 我也很喜欢吃山药。现在不是山药贵，所有的菜都贵。但是贵也没办法还是要吃啊 |