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-- 发布时间：2009/3/10 19:39:00
-- [转帖]牛奶草莓西米露 喝出嫩白好皮肤
牛奶营养丰富，是最接近完美的食品。牛奶含有高级脂肪、蛋白质、维生素、矿物质，特别是丰富的维生素B族，更能滋润肌肤，使皮肤光滑白嫩，从而起到护肤美容作用。
被人们誉为“果中皇后”的草莓，搭配嫩肤养颜的牛奶，是非常滋补的美肤养颜汤。牛奶草莓西米露，如果冷藏来吃，更加清爽凌厉又甜美。
牛奶草莓西米露做法：
1、原料：小西米100克·草莓200克·牛奶500克·清水适量·蜂蜜1勺；
2、小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点；关火焖10分钟；
3、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时；
4、冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿；
5、把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀，加入蜂蜜，就得到美味可口的牛奶草莓西米露了
-- 发布时间：2009/3/11 10:26:00
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-- 发布时间：2009/3/11 23:43:00
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-- 发布时间：2009/3/16 9:24:00
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