我们可以从5种方法得到木瓜酵素青木瓜、木瓜酵素药片、消化酵素粉、木瓜叶和木瓜业汤。

青木瓜汁
木瓜酵素可以从成熟的青木瓜中榨取，即皮还是青的，果肉则刚开始转红或已带红。这时青木瓜的酵素、维生素和矿物质都很丰富。
而太青的木瓜，虽然酵素多，但维生素和矿物质不足，而且味道重很难喝。果肉太红的木瓜，酵素含量就比较少，都不太适合。

步骤：
1.把木瓜连皮和种子切细。
2.放入搅拌机加水打细。
3.过滤后马上饮用。（可连渣饮用＿

注
?一次只喝一杯就足够了。
?要是以榨汁机榨汁，应该加水稀释，否则对肠胃的刺激性很大。
?青木瓜汁必须在饭前空腹饮用，5至6天后如果没太强烈的反应、气喘或呕吐，用量应该由每天1杯慢慢增加到每天2杯。如果病人受得住，最多每天3次，每次1杯。（不能超过这个限量）

木瓜酵素药片
青木瓜汁每天只能饮用3杯，若需要更多酵素，可以用木瓜酵素药片（强度150,000 PSU）来补充。
每当喝完青木瓜汁，就马上将药片含在口里。用量可从5粒慢慢增加到20粒，每天增加1粒。（用量根据情况而定）

木瓜叶汁
除了熬汤，木瓜叶也可以连杆捣烂，加水榨取液汁（最多只能用一片木瓜叶）。这样除了天然化合物外，木瓜叶汁里也含有相当丰富、未被加热破坏的木瓜酵素。
病人可以根据反应来选择比较适合自身的木瓜叶汤或新鲜木瓜叶汁。

消化酵素粉
市场上也有卖一些促进消化的酵素粉，效果良好。可以把消化酵素粉溶在青木瓜汁里饮用，每次一小包就够了；每天3次，可以大大地增强抗癌的效果。

天然化疗──木瓜叶汤
医学家发现木瓜叶里含有许多抗癌的天然化合物，而且没有不良的副作用。
喝青木瓜汁后5到6天，若无气喘和呕吐，就可以开始加喝木瓜叶汤。木瓜叶每5至6天可视情况增加一叶。

步骤：
1.把木瓜叶连杆洗干凈后切细。
2.放入锅里加水煲1小时半至2小时。

注
?水量多少无所谓，煲成1至2碗，一天内饮用。
?木瓜叶的用量由1叶慢慢增加到3叶。