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----  [推荐]干煸四季豆  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=18071)

--  作者:香茶
--  发布时间:2009/4/28 19:18:00
--  [推荐]干煸四季豆

材料:

四季豆300克 猪绞肉 150克 小红椒 姜蓉 蒜蓉

调味料A:1/4茶匙盐 1大匙料酒 1大匙生抽 1/2茶匙白糖,1/2茶匙香醋
炒豆子的时侯放1/4茶匙盐

炒肉时放一大匙料酒1.锅内热两大匙油。
2.放入四季豆,及1/4茶匙盐,中火煸炒。
3.直至豆子表皮起皱,盛出备用。
4.锅内剩下的油,放入姜蓉 蒜蓉爆香。
5.放入猪绞肉煸炒。
6.直至肉明显缩小,油脂煎出来。
7.加入炒好的四季豆及红椒段,及调味料A。
8.再翻炒约2分钟入味即可。


--  作者:土左情深
--  发布时间:2009/4/28 22:45:00
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做的真好!谢谢!
--  作者:真情年代
--  发布时间:2009/4/28 23:07:00
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我喜欢吃干煸四季豆。谢谢楼主!
--  作者:轻舟
--  发布时间:2009/4/29 6:28:00
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好吃!