| 以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 生活百科 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12) ---- [转帖]烧饼比油条更“油乎” (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=18074) |
| -- 作者：香茶 -- 发布时间：2009/4/28 20:22:00 -- [转帖]烧饼比油条更“油乎” 很多人抛弃了油乎乎的油条，却上了烧饼的当，以为烧饼是烤出来的，表面不泛油光，热量及油脂一定比较少，但事实并非如此。烧饼之所以吃起来香酥可口，全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约为250千卡，其中约25％的热量来自于脂肪，跟每根油条的热量（约230千卡）差不多。 像这种类型的早餐应当少吃，一星期不宜超过一次，还需要补充适量的水果和蔬菜。如果实在割舍不下，建议这类人群最好喝点豆浆搭配一下。 |
| -- 作者：土左情深 -- 发布时间：2009/4/28 22:45:00 -- 明白了！谢谢！ |
| -- 作者：百草 -- 发布时间：2009/4/29 23:40:00 -- 不比不知道,一比吓一跳.感谢香茶斑竹的提醒. |
| -- 作者：共同 -- 发布时间：2009/4/29 23:40:00 -- 很有道理！特别是油酥火烧，油不多就无法起酥，吃一个油酥火烧不亚于吃了大肥肉。 |
| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2009/4/30 6:24:00 -- 谢谢提醒和关注 |
| -- 作者：五月阳光 -- 发布时间：2009/5/7 22:40:00 -- 还好这两样我都不爱吃。 |
| -- 作者：北山石 -- 发布时间：2009/5/10 11:26:00 -- 以后要注意了。谢谢版主的提醒。 |
| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2009/5/10 16:47:00 -- 油大了确实不好！ |