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---- 吃核桃护心 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=18177)
-- 发布时间：2009/4/30 16:53:00
-- 吃核桃护心
研究人员发现，在健康人身上，核桃的护心、降胆固醇的功效十分明显，对比数字均高于鱼类，每天通过饮食摄入约42克核桃，相当于一把整果仁或大约三汤匙碎果仁的量，就可以起到令人满意的护心效果。
-- 发布时间：2009/4/30 21:49:00
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太好了，我天天坚持吃两个核桃。谢谢轻舟版主的好消息。
-- 发布时间：2009/4/30 23:11:00
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每天吃仨核桃俩枣，绝对对身体有好处，这是老祖宗传下的好经验。
-- 发布时间：2009/5/1 9:52:00
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核桃是好东西，要坚持食用。
-- 发布时间：2009/5/1 13:16:00
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42克核桃仁可不老少呢。
-- 发布时间：2009/5/2 6:08:00
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以下是引用共同在2009-5-1 13:16:00的发言：
42克核桃仁可不老少呢。
42克核桃仁可不老少呢。
根据自己的情况用量吧！
-- 发布时间：2009/5/2 13:18:00
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以下是引用易森在2009-4-30 23:11:00的发言：
每天吃仨核桃俩枣，绝对对身体有好处，这是老祖宗传下的好经验。
每天吃仨核桃俩枣，绝对对身体有好处，这是老祖宗传下的好经验。
老祖宗的好经验一定要传承下去！坚持吃！
-- 发布时间：2009/5/2 23:01:00
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好啊。家里刚好有核桃和大枣，我也这就吃去。
-- 发布时间：2009/5/4 8:31:00
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每天吃仨核桃俩枣，绝对对身体有好处，这是老祖宗传下的好经验。
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-- 发布时间：2009/5/4 11:02:00
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