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---- [分享] 夏季薏仁汤.女人养颜好 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=1869)
-- 发布时间：2008/7/16 17:33:00
-- [分享] 夏季薏仁汤.女人养颜好
薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌机率。给大家介绍几道以薏米为原料的美容食谱。
1. 薏仁汤
材料：薏仁粉、鲜奶
做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
2 .薏仁芝麻汤
材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。
3 .薏仁去痘痘
材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。
作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。
-- 发布时间：2008/7/17 12:08:00
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以后多吃点薏仁。谢谢楼主！
-- 发布时间：2008/7/17 13:37:00
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薏仁是好食品, 属药食.常吃可加强肾功能.
-- 发布时间：2008/7/17 19:52:00
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薏仁：能除湿、排毒、利尿、强肾。做稀饭时可放点，随米一起下
锅……
-- 发布时间：2008/7/18 21:08:00
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咱们这里真好,好吃的,好喝的每顿饭都快排不过来了.大家就备好作料天天做着吃吧
-- 发布时间：2008/7/30 11:53:00
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将好吃进行到底……
-- 发布时间：2008/7/31 10:37:00
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此主题相关图片如下谢楼主.gif：
-- 发布时间：2008/7/31 12:18:00
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以下是引用兰花花在2008-7-30 11:53:26的发言：
将好吃进行到底……
将好吃进行到底……
我支持
-- 发布时间：2008/7/31 12:29:00
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以下是引用兰花花在2008-7-17 19:52:42的发言：
薏仁：能除湿、排毒、利尿、强肾。做稀饭时可放点，随米一起下
锅……
这么多好处啊,我还没吃过薏仁呢,这回知道了,谢谢兰花花.