6.肥胖
久坐不动和精神压力过大都会使人发胖。胖人久坐不动,血流循环不畅,其危害相当于每天抽一包烟。古语就有“动则不衰”的说法,古人认为没有一个懒人是可以长寿的。曹东萍指出,如果人只有大脑在动,而躯体是静止的,就会影响食物的消化吸收,自然就会发胖,这与有车族、电梯族的发胖原因相当。
提示:身材要想好,四肢必须勤。
7.呼吸系统疾病
证券交易大厅空间密闭狭窄,同时又人员密集。人都是吸入氧气呼出二氧化碳,在空气流动不畅的场所,空气中的含氧量下降,人们吸入的二氧化碳越来越多,一方面使大脑处于相对缺氧的迟钝状态,导致人们的思维、推理能力受限,反应力下降,耐力不强。另一方面由于空气不洁净、被动吸烟等因素,可引起肺功能受损,导致易患感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。
提示:多呼吸室外新鲜空气。
8.前列腺炎
股民常因担心一不留神错过股指的波动从而影响收益,所以经常不喝水或憋尿。“膀胱充盈相当于细菌培养基。”曹东萍提醒人们,中年以上男性往往有前列腺增生现象,如果久坐不排尿,细菌容易在体内滋生,易产生尿路感染和前列腺炎。因此,有尿要及时排空,以免毒素在体内聚集。
提示:多喝水、别憋尿,有利身体排毒。