浙江经视‘新闻深呼吸’评论员舒中胜，在节目中多次提到今年二月去世的台湾圣严法师的“四它”，即人在困境面前应持的态度：面对它、接受它、处理它、放下它。

面对它
    凡遇困难问题及危机状况在你面前出现时，逃避是没有用的；忧愁恐慌，则可能使得状况更糟。惟有面对它，就不会那么的可怕。怕死的人，死得快些。能有勇气面对危难，就可临危不乱，转危为安。所以我们应当时时练习着以平常心面对各种各样

的困境。

接受它
    当你遇到困难问题及危机状况之时，切切不可忧愁苦恼地怨天尤人，也不必追究是谁的责任，更没有时间让你弄个水落石出，既然有困境偏偏落到了你的头上，你就勇敢地接受它吧！甚至要感恩这个机会，让你学习成长，让你消融自我。

处理它
    当你接受了困境、病难、危机、灾变等的事实之时，切切不可自怨自艾地坐困愁城，你当设法运用你能够运用的各种资源，不论用智能、用信仰、用财物、用人际关系、用情、用理、用法等，尽己之所能，来处理它，并且给自己一个空间、一段时间，那就有一个坚强活下去的希望。

放下它
    如果你已经做过处理它的最大努力，解除了困境，当然很好，应该船过水无痕，不再牵挂。万一尚无办法脱离危难的困境，那就只好与你的困境共存了，既然在心理上不介意和你的困境共存，它就成了你生命的一部分，不排斥、不对立，困境便是跟你一齐生活的伴侣，困境也就困不住你的心了。放下是根本，放下是结果，是最彻底的面对。
    圣严法师语重心长地的开示，非常朴素，蕴涵佛法‘拿得起放得下，乐观豁达，向上奋进的哲理’。
    “天有不测风云，人有旦夕祸福”，人这一生，时时处处都会遇到这样那样的问题。顺与不顺都是问题，顺有顺的问题，逆有逆的苦恼。物极必反，太顺还可能蕴藏着大问题。即使以前再顺利不过的人，今后也不可能永远一帆顺风。因为受认识能力的制约，主观愿望与客观存在之间的差距是必然的，不顺是经常的，且事物是千变万化的，无常也是客观存在，“岁久人无千日好，春深花有几时红”，昨日的顺今日也许就成为大累赘，问题总是存在的，希望一生不出问题是不可能的。面对出现的问题，心甘情愿、自觉主动接受的人，是透彻了因果必然的圣者，他们了知无我的真谛，就能够潇洒地直面人生。
   

宠辱不惊，看庭前花开花落；
去留无意，望天空云卷云舒。

          转自《浙江老年网》老大版主

潇洒面对人生