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----  站马步桩治神经衰弱  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=19764)

--  作者:轻舟
--  发布时间:2009/5/28 14:06:00
--  站马步桩治神经衰弱
 两腿开立与肩同宽,大腿屈膝蹲平,脚尖里扣正对前方,挺胸、塌腰、落臂,身体重心落于两腿之间。每天坚持早晚各5至10分钟。久而久之,神经衰弱症便可治愈。(摘自《江南保健报》)
--  作者:共同
--  发布时间:2009/5/28 14:36:00
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是不是骑马蹲裆式啊?
--  作者:五月阳光
--  发布时间:2009/5/28 16:53:00
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--  作者:香茶
--  发布时间:2009/5/28 17:19:00
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以下是引用共同在2009-5-28 14:36:00的发言:
是不是骑马蹲裆式啊?

正确图片点击可在新窗口打开查看对身体健康极为有益的锻炼方式


--  作者:共同
--  发布时间:2009/5/28 22:50:00
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简单易学,行之有效。
--  作者:轻舟
--  发布时间:2009/5/29 6:22:00
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以下是引用共同在2009-5-28 22:50:00的发言:
简单易学,行之有效。

随时随地,不受限制。


--  作者:五月阳光
--  发布时间:2009/5/31 18:06:00
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--  作者:内蒙五原
--  发布时间:2009/6/1 9:00:00
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--  作者:轻舟
--  发布时间:2009/6/1 9:42:00
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谢谢你!
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