以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 生活百科 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12) ---- [原创]海炖红烧牛肉 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=19891) |
-- 作者:内蒙五原 -- 发布时间:2009/5/31 9:02:00 -- [原创]海炖红烧牛肉 材料: 牛肉,土豆,胡萝卜,葱头,花生米,调味料。 做法: 1、花生用冷水泡15分钟。 2、牛肉切小块,冷水下锅,大火烧开,小火煮几分钟,沥出。 3、锅里水烧开,加入料酒、醋和糖。 4、牛肉用温水冲净,倒进锅内,大火烧开之后改小火煮到牛肉软烂,盛出待用。 5、土豆、胡萝卜削皮,切滚刀块。洋葱切块。 6、锅里倒油,中火把洋葱炒软煸香,然后倒入煮好的牛肉烧开。 7、土豆、胡萝卜、花生倒进锅,加盐和酱油调味,煮到土豆和胡萝卜成熟。大火把汤汁收浓即可。
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-- 作者:轻舟 -- 发布时间:2009/5/31 9:50:00 -- 隔段时间来上一顿红烧牛肉, 美! |
-- 作者:荣荣 -- 发布时间:2009/5/31 10:41:00 -- 好吃的红烧牛肉! |