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----  [注意]北京发布高温黄色预警 网友支招健康战高温  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=21200)

--  作者:设字209
--  发布时间:2009/6/24 18:11:00
--  [注意]北京发布高温黄色预警 网友支招健康战高温
根据多年气象资料统计,“夏至”后标志着一年中最热的时期就要到了。市气象台最新报告,未来一周,本市将持续高温炙烤的天气,白天最高气温保持33℃以上,周三前后最高将超过35℃。

  周三、周六到周日,雷阵雨卷土重来,给京城空气“加湿”,却难以降温。因此,周末闷热感加强,高温高湿天气可能将京城卷入“桑拿天”。

  北京市气象台2009年6月22日10时10分发布高温黄色预警信号:

  受暖气团影响,预计本市未来连续三天最高气温将在35℃以上,请有关部门和单位做好防暑降温准备工作。

  含义:连续三天日最高气温将在35℃以上。


--  作者:设字209
--  发布时间:2009/6/24 18:14:00
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中暑:
市民在中午尽量不要在烈日下工作,如果是特殊行业必须在高温下工作,一定要保持通风。
空调病:
专家提醒市民,空调温度不要太低,最好跟外面温度相差5℃—6℃。
肠道病:
不少市民喜欢在夏季饮用冰冷饮品,但冰冷饮品可使人体的肠胃道温度突然下降,毛细血管骤然收缩,从而诱发胃肠炎。

  

  心衰通常是由高血压、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。进入高温天气,由于心排血量明显下降,各脏器的供氧能力明显减低,不少“内心脆弱”者就会引发心衰,患者最初可表现为活动后气短;此后随着病情的加重,对活动的耐受力也越来越差;到晚期,病人只能卧床休息。


 
上午11点,市气象台最新报告,未来一周本市将持续33℃以上高温,周末雷雨重返,闷热程度接近“桑拿”。

  二十四节气“夏至”当天,太阳直射北半球的位置到达一年中的最北端,白天最长,黑夜最短。北京白天约15小时,而黑龙江的漠河则可达17小时以上。

  根据多年气象资料统计,“夏至”后标志着一年中最热的时期就要到了。市气象台最新报告,未来一周,本市将持续高温炙烤的天气,白天最高气温保持33℃以上,周三前后最高将超过35℃。


  周三、周六到周日,雷阵雨卷土重来,给京城空气“加湿”,却难以降温。因此,周末闷热感加强,高温高湿天气可能将京城卷入“桑拿天”。

  但气象专家表示,“夏至”还不是最热的时候。由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多,因此“夏至”以后的一段时间内,气温将继续升高。真正的高温“桑拿天”将在7月中旬到8月中旬的三伏天中集中呈现。

  市气象台发布高温天气提示:本周市民需要加强防晒和防暑降温的措施,高温天气中尽量避免长时间户外活动;空气湿度较大的闷热天气里,运动量需适当降低。

  


--  作者:香茶
--  发布时间:2009/6/24 20:41:00
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大家一定注意,根据自身健康情况适当做好防暑图片点击可在新窗口打开查看
--  作者:金秋九月
--  发布时间:2009/6/27 15:37:00
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真得注意,谢谢提醒
--  作者:轻舟
--  发布时间:2009/6/27 18:24:00
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高温天气中尽量避免长时间户外活动;空气湿度较大的闷热天气里,运动量需适当降低。
最好去游泳。

--  作者:五月阳光
--  发布时间:2009/6/28 14:23:00
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可以早晚出来适当运动。
--  作者:轻舟
--  发布时间:2009/6/29 6:39:00
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你们辛苦了!