老年人应保持积极的人生观，无论是面对自已、社会，始终是肩负责任感和紧迫感。胸怀宽广，无所畏惧，不图名利，任劳任怨，无私奉献，积极进取，热爱生活，善于生活，使生活充满意义。保持愉快的情绪。
    老年人只有具备了健全饱满的情绪，能适度增强大脑的兴奋过程，提高大脑的生理功能，并且使心脏加强收缩，有更多的血液来供给全身各器官组织，特别是大脑的营养需要，使血管的收缩、舒张功能也随之改善，代谢增强，有利于改善心血管系统、消化系统、代谢及内分泌系统的功能，并减少和防止心脑血管疾病、胃肠疾病、糖尿病等的发生。在日常生活中，老年人还应善于控制自己的情绪，使自己在任何环境中都保持冷静和稳定的情绪，遇事不急，头脑冷静，克服激动和不安情绪。老年人应保持经常微笑才能享受幸福晚年。

    人类最美好的表情__是微笑。微笑最具魅力，微笑最具亲和力。只有热爱生活、性格开朗、胸襟豁达、乐观向上的人才会将微笑洒向周围；才能使自己充满朝气；充满活力。微笑是一种修养，是一种风度，是一种气质，是一种奉献，是真情实感的流露，是文明进步的象征。微笑可以不费分文，但它却能给予人很多，它可以使获得者富有，但决不会使赠与者贫穷。老年人，可以根据自己的特长和爱好进行再学习，微笑着再掌握一门适合自己体力的新技能，如烹调、绘画、书法、音乐、园艺、修理等。这样可以有新的精神寄托。做力所能及的事，增加晚年生活的乐趣。您的微笑会给周围带来愉悦感，会使您的夕阳魅力倍增。

    您将微笑洒向人间，那是真情的挚爱；您将微笑抛向社会，那是和谐的名片；您将微笑驻足脸庞，那是情感沟通的彩链；您将微笑挂在心间，那是德行演绎的内涵。

    请不要吝啬微笑，只有会微笑的人，才会适时地把自己的甜言蜜语转达给对方，博得对方的欣赏与爱戴。请不要吝啬微笑，只有会微笑的人，才会承受社会、家庭的责任。当别人不理解时、很多人反对时、身处逆境时、绝望时、孤独无助时您试试自己都不敢相信的“微笑效应”；它将是您一笔价值不菲的财富。 

    微笑是一种沟通，沟通是释放牵挂的最佳途径。牵挂使人怀揣一份憧憬，一种思恋。微笑是一种理解，理解是释放净化的一剂良药，净化是一种力量的延伸，是人与人的友情再现。微笑是一种善解，善解是相信真爱的源头，只有善解别人的人的人，生命里才会充满爱，用微笑传递沟通，用微笑传递理解，用微笑传递善解，只有微笑才能带来温馨。
    在大千生活中，任何人都离不开微笑，生活中没有了微笑。也就没有了社会。作为一个老年人，对社会唯一的奉献，只有微笑。只有微笑才可以坦然面对自己的平凡。

    无论是为了谁，我们都应该面带微笑，让我们的夕阳充满微笑。