凡事皆从愁里老，乐观才是长寿药。多愁善感杀人刀，时不催人人自老。

          昭光教授说得好，心理健康极重要。心理障碍不排除，健康长寿无法保。

          人若遇到不幸事，心理调适最重要。整日沉浸痛苦中，老命只剩小半条。 

          精神恍惚度时光，凄凉孤独阴影到。心灵悲痛不解除，晚年安康得不到。

          顽强树立自信心，时刻保持心情好。排除烦恼和忧郁，内在情感平衡牢。

          天生我材必有用，保持好奇上进心。积极投身事务中，发挥余热不放松。

          胸怀宽广度量大，烦恼忧愁远你行。老人快跳俏夕阳，笑口常开天天乐。

          健康快乐一百岁，轻松愉快度晚年。健康观念要更新，要让夕阳分外红。

          健康包括方面多，方方面面都做到。躯体健康要重视，适量运动不可少。

          合理膳食戒烟酒，营养搭配要注意。走出家门到社区，参与社会公德事。

          八荣八耻记在心，抵制歪风和邪气。安定团结靠大家，和谐社会我们建。

          健康内涵实在广，以上所言都在项。这是健康新概念，项项做到才健康。