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---- [分享]为了健康，戒了它吧！ (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=24275)
-- 发布时间：2009/8/9 22:01:00
-- [分享]为了健康，戒了它吧！
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泡面:又名 (泡命)。
高热量、高油脂、高磷、高盐、高防腐剂、低纤维 ，标准致命食品。
-- 发布时间：2009/8/9 22:03:00
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可乐:(包括所有碳酸饮料， 俗称汽水)
l、让维他命 B群与 Ca质流失。
2、一罐有 13 颗方糖甜分。
3、喝一瓶→ 1/3 免疫暂时瘫痪。
4、1瓶/ 天→ 增加 5kg/ 年― 董氏基金会实验。
5、国立阳明医学院―将一只蟑螂放入可乐内
→一星期内溶化消失 (不敢公布，自己在家做实验，?? 可用铜币代替)。
6、可乐 ―可用来炖猪脚 (易烂 )，洗大肠、田螺 (洗掉粘稠液 )。
PH 值 2.2 ，比工研醋还酸 10 倍。喝下肚会如何，可想而知。
-- 发布时间：2009/8/9 22:04:00
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现在满街 珍珠奶茶、红茶、绿茶店:
l、糖，在西洋俗称魔鬼。代糖，称大魔鬼。
2、糖一－粘答答，造成血液又浓又稠，缺营养又缺氧。
3、糖与蛋白质结合→粘多糖蛋白（俗称粘稠的黄痰）。
4、粘多糖蛋白 : 健康隐形杀手。
贮存于淋巴、扁桃腺…… ，人体排泄系统，只能排粪便、尿、汗，却不能排出粘液的痰。
80%腺细胞癌 (乳癌、摄护腺癌、胃脏、膀胱… )与粘液有关。
多喝含糖 ( 代糖)类饮料，为日后－－骨质疏松，洗肾，奠下基础。
-- 发布时间：2009/8/9 22:06:00
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土豆片:( 动手做看看 ― 香酥脆好吃的东西，是什么模样)
一点就着火，上冒黑烟，下滴的都是油。油炸的油，厂商为了降低成本，均采用反式脂肪酸 ( 便宜，易保存、重复使用，香、酥、脆 )。
l、反式脂肪酸→一般植物油 (顺式脂肪酸 )，加工经高温高压粹取，再经脱臭、脱色、脱酸而成的。
自然界中不存在。会使肝脏造成伤害，破坏细胞膜、再生及复制，细胞缺陷……。
2、炸鸡、薯条、盐酥鸡、泡面、甜甜圈…… 。
麦当劳、肯德基，在美用此油均被控告。美已开始规定业者，不得使用反式脂肪酸炸食物。
你有多少不良的饮食习惯呢？我们不能决定生命的长度，却能改变生命―宽度与质量！
-- 发布时间：2009/8/10 6:14:00
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兰花花版主说的对，戒了吧！
-- 发布时间：2009/8/10 18:46:00
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兰花花版主说的对，戒了吧！
-- 发布时间：2009/8/10 20:18:00
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只有泡面我还没有戒，从现在起不吃了……
-- 发布时间：2009/8/10 20:36:00
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为了健康,戒了吧!
-- 发布时间：2009/8/11 6:24:00
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对，还是健康第一。
-- 发布时间：2009/8/12 0:23:00
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以下是引用荣荣在2009-8-10 20:36:00的发言：
为了健康,戒了吧!
为了健康,戒了吧!
我是经常熬夜，饿了就泡一袋吃，从昨晚开始已经改吃面包、酸奶了……