健脾补血益气安神--四宝糯米粥
　　原料：桂圆、红枣、山药、薏米仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量。
　　做法：桂圆、红枣、山药、薏米仁、糯米加水共煮成粥，以冰糖调味即成。
　　注：适用于心血不足之心悸者调理。

补肾润燥健脑和中--五彩蜜果
　　原料：苹果1个，鸭梨1个，菠萝半个，杨梅10粒，荸荠10粒，柠檬1个，白糖适量。
　　做法：1、柠檬榨汁，苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮，分别用圆珠勺挖成圆珠形（或切成丁状），荸荠洗净去皮，杨梅洗净待用。2、将白糖加入50毫升清水中，置于锅内烧热溶解，冷却后加入柠檬汁，把五种水果摆成喜欢的图案，食用时将糖汁倒入水果之上，即可。

健脾开胃填精益气--醋椒鱼
　　原料：黄鱼1条，香菜、葱、姜、胡椒粉、黄酒、麻油、味精、鲜汤、白醋、盐、植物油各适量。
　　做法：1、黄鱼洗净后剞成花刀纹备用，葱、姜洗净切丝。2、油锅烧热，鱼下锅两面煎至见黄，捞出滤干油；3、锅内放少量油，热后，将胡椒粉、姜丝入锅略加煸炒，随即加入鲜汤、酒、盐、鱼，烧至鱼熟，捞起放入深盘内，散上葱丝、香菜；4、锅内汤汁烧开加入白醋、味精、麻油搅匀倒入鱼盘内即可。

滋阴益胃凉血生津--生地粥
　　原料：生地黄25克，大米75克，白糖少许、清水适量。
　　做法：1、生地黄洗净切细，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复煎煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。2、将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖调味即可。
　　注：本方还可做肺结核，糖尿病患者之膳食。

今天是三伏要吃烙饼摊鸡蛋！
    

以下是引用兰花花在2009-8-13 20:44:00的发言：
这烙饼的味道真好……

看着就好吃，喜欢呀！