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---- [分享]时蔬配炒牛柳 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=25061)
-- 发布时间：2009/8/21 0:07:00
-- [分享]时蔬配炒牛柳
此主题相关图片如下：
主料：牛扒、西兰花、蜜豆、荷兰豆、彩椒、薯条
调料：盐、味、鸡粉、黑椒汁
制作：
1、将牛扒煎熟后，改刀成棱形块，滑油加黑椒汁拌匀
2、薯条炸脆后摆在盘子一边，上面摆放好已做好的牛柳件
3、时蔬改刀成小件炒制后摆在盘子另一侧
OK 营养均衡，造型美观。让你一饱眼福。
-- 发布时间：2009/8/21 6:35:00
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一饱眼福，一饱口福，垂涎欲滴，对着屏幕咬了一口。
-- 发布时间：2009/8/21 10:12:00
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轻舟版主你真逗!
-- 发布时间：2009/8/21 11:51:00
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以下是引用轻舟在2009-8-21 6:35:00的发言：
一饱眼福，一饱口福，垂涎欲滴，对着屏幕咬了一口。
一饱眼福，一饱口福，垂涎欲滴，对着屏幕咬了一口。
哇，天哪！这是什么症状？
-- 发布时间：2009/8/21 11:53:00
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此主题相关图片如下：
就在你咬下那一口的同时，我在千里之外听见嘎巴一声，知道轻舟版主的牙……为了表示我的谦意，特送上假牙一副，你看看那颗合适自己换上吧……
-- 发布时间：2009/8/22 15:31:00
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此主题相关图片如下28f88e449khjdlhymahdh.gif：
-- 发布时间：2009/8/22 20:36:00
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此主题相关图片如下：
我把图片缩小以后，它却不动了……