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----  [分享]秋天了 我们吃肉吧—韩式烤肉  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=27580)

--  作者:兰花花
--  发布时间:2009/9/27 23:52:00
--  [分享]秋天了 我们吃肉吧—韩式烤肉

秋天来了,东北的夏天总是很短暂。秋季是我比较喜欢的季节,这个季节很适合吃肉!

 

材料:牛肉500克、五花肉200克、洋葱一只、绿红辣椒各几只、苦苣一把、生菜五张、蒜三瓣、色拉油适量腌料:大喜大烤肉酱一袋(牛肉用)蘸料:韩式妙拌酱一袋用具:电磁炉、铁板、毛刷将牛肉稍冻后切薄片,洋葱切丝后同牛肉片和烤肉酱拌均,盖上保鲜膜入冰箱冷藏两个小时以上。五花肉切薄片。将铁板烧热,用毛刷薄薄的刷一层色拉油,将腌制好的牛肉和五花肉放在铁板上烤至熟。吃的时候用生菜包着肉、辣椒、蒜片,嗜辣的还可以蘸些韩式辣酱。香啊!!!

 


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韩式烤肉
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--  作者:兰花花
--  发布时间:2009/9/27 23:53:00
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--  发布时间:2009/9/27 23:53:00
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--  作者:兰花花
--  发布时间:2009/9/27 23:54:00
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--  作者:兰花花
--  发布时间:2009/9/27 23:54:00
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--  作者:兰花花
--  发布时间:2009/9/27 23:55:00
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--  作者:兰花花
--  发布时间:2009/9/27 23:55:00
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--  作者:兰花花
--  发布时间:2009/9/27 23:56:00
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--  作者:兰花花
--  发布时间:2009/9/27 23:56:00
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--  作者:兰花花
--  发布时间:2009/9/27 23:57:00
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