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--  作者:秋海棠
--  发布时间:2009/10/18 23:15:00
--  粥类制作6

珠宝二宝粥
原料:薏米100克,山药100克,柿饼3枚。
做法:
    1.将薏米、山药捣成粗粒,加适量水煮至熟烂。
    2.将柿饼切碎,调入煮好的粥内,搅匀即可。
特点:薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功效。

 


--  作者:轻舟
--  发布时间:2009/10/19 6:20:00
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爱吃甜食,这个粥一定有甜味,爱喝,还挺好做的。