美国最新一项研究显示，中老年人上网“冲浪”有助于增强大脑功能，提高思维决策能力和对复杂事物的判断力。在刚刚举行的美国神经学学会2009年年会上，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的人员报告说，人们经常上网相当于在进行脑力锻炼。研究人员选择了24名年龄在55岁至78岁的健康志愿者作为研究对象，要求他们在两周时间内至少有7天每天上网进行1小时的搜索和阅读。与此同时，研究人员对志愿者的大脑进行扫描。结果发现，中老年人在进行网络搜索时大脑活动非常活跃。参与此项研究的加利福尼亚大学洛杉矶分校教授斯莫尔说：“我们发现老年人上网，即使时间不长，也能改变大脑模式，增强大脑功能。”该项研究报告主撰写人穆迪说：“这项研究表明，上网是中老人锻炼脑力的一种最简单的方式，它能够改善中老年人的认知能力。”

“上网是中老人锻炼脑力的一种最简单的方式，它能够改善中老年人的认知能力。”

上网还要注意休息，不要连续时间过长。