原料；

     鲜藕一段，白萝卜稍稍少于藕段，切小手指长短粗细条，蜂蜜，盐。

方法；

    用开水绰并煮5分钟后，去水盛入盘中放凉，彻底凉后撒上盐，再调上蜂蜜即可。《又是一道小菜也可称为一道水果盘》

特点；

    调理肺功能进而使人情绪稳定，口鼻呼吸不干燥，常食可抑制秋燥流鼻血状况。还可润肠减少排泄干燥状况。

   你试试做来吃，效果不错哦。