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---- [转帖]悦耳音乐有益心血管健康 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=30247)
-- 发布时间：2009/11/4 17:17:00
-- [转帖]悦耳音乐有益心血管健康
美国马里兰大学医学中心进行的一项研究显示，当人们聆听喜欢的音乐时，血管扩张程度与开怀大笑或服用药物的作用大致相同。
当血液流通较顺畅时，发生心脏病、中风的几率也较小。维持血管弹性也有助防止动脉硬化恶化。
研究人员对10名健康且不吸烟的男女志愿者进行研究，并要求他们自备爱听的音乐。他们花了半小时听喜爱的音乐，另外半小时则聆听他们自称会感到焦虑的音乐，期间研究人员以超声设备检查他们的血管功能。
结果，当这些志愿者在听喜欢的音乐时，他们的血管直径较平时平均增加26%;而听到重金属音乐等不爱听的音乐时，血管直径收缩6%。研究人员解释说，血管扩张可使血流更顺畅，发生血栓性心脑血管疾病的概率会减少。
当然，该研究并不是说让人们停止服用他汀类药物，也不是让人们停止锻炼，只是希望在保护心脏健康方面再增加这一项保险。
-- 发布时间：2009/11/4 19:36:00
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当人们聆听喜欢的音乐时，血管扩张程度与开怀大笑或服用药物的作用大致相同。当血液流通较顺畅时，发生心脏病、中风的几率也较小。维持血管弹性也有助防止动脉硬化恶化。
此主题相关图片如下谢.gif：
-- 发布时间：2009/11/4 19:51:00
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从生理角度分析，春夏两季适合听轻音乐，而秋冬两季则适合听打击乐。但最终还是请选择自己喜爱的音乐比较好，只有适合自己的，才是最好的……
-- 发布时间：2009/11/5 10:51:00
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送上一首养生歌曲
[全屏欣赏]-- 发布时间：2009/11/5 14:47:00
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适合自己的，才是最好的……
-- 发布时间：2009/11/5 14:51:00
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欢迎你山里人，朋友！
谢谢你的好帖子！