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----  [推荐]海鲜煎饼~~~  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=3070)

--  作者:兰花花
--  发布时间:2008/8/9 23:09:00
--  [推荐]海鲜煎饼~~~

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工序1
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用海带和柴鱼花吊出一锅高汤,冷后加入低筋面粉调匀到稠,加入酒,在一边放半小时别动~~~
--  作者:兰花花
--  发布时间:2008/8/9 23:11:00
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工序2.jpg:
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虾仁抽去筋,洗干净;墨鱼切成条,没很多讲究,喜欢什么海鲜都放点也行,尽量白色的,好看~~~

--  作者:兰花花
--  发布时间:2008/8/9 23:12:00
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工序3.jpg:
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超市里随便买了点烟肉香肠,还有包鱼肉卷;切吧切吧,要是有其它熏肉即食肉什么的也能放,太小没口感,太大难看,切成指甲盖大小就可以了~~~
--  作者:兰花花
--  发布时间:2008/8/9 23:14:00
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工序4.jpg:
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锅里加点油,旺火炒吧,加点酒,再调些味道,盐,鸡精什么的,炒熟炒干盛出来~~~
--  作者:兰花花
--  发布时间:2008/8/9 23:15:00
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工序5.jpg:
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打几个蛋,俺加了三个,大约总共出了5个饼~~~
--  作者:兰花花
--  发布时间:2008/8/9 23:17:00
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工序6.jpg:
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卷心菜切丝用冰水泡过,捞起来沥干~~~

 


--  作者:兰花花
--  发布时间:2008/8/9 23:19:00
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工序7.jpg:
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然后把菜丝,蛋,鱼肠肉块虾仁什么的,统统倒进面糊里~~~

--  作者:兰花花
--  发布时间:2008/8/9 23:20:00
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工序8.jpg:
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搅匀了,这锅什么都有的糊糊就是饼底~~~
--  作者:兰花花
--  发布时间:2008/8/9 23:25:00
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工序9.jpg:
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特意买了个小不沾锅做饼,涂上一层油,倒进两三勺面糊,记得兜底捞,好货通常都沉在下面;然后中火,把里面材料拨拨匀,摊平,开始煎个六七分钟~~~
--  作者:兰花花
--  发布时间:2008/8/9 23:28:00
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工序10.jpg:
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把饼翻个身,继续再煎几分钟到熟;没有必要煎到很老,也不必担心生的卷心菜丝对人有什么不妥的~~~