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----  [原创]芥末墩儿  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=31460)

--  作者:内蒙五原
--  发布时间:2009/11/22 23:40:00
--  [原创]芥末墩儿
又到了吃大白菜的季节,提供一种风俗吃法,这是我自己每年必做的一道小菜。
原料 芥末 白菜 米醋
程序

1、将白菜去掉老帮儿,切成一寸半长墩状,放在漏勺上,用汤勺舀开水往上浇,浇上三、四次就可以了。千万不能多浇,要不白菜就熟了。

2、把浇好的白菜墩儿码在小坛内,每码一层白菜加一层芥末面,放一层白糖;再码第二层,再撒芥末面儿、再放一层白糖;直至码满为止。

3、将米醋烧开,趁热浇在坛内,盖严盖子,置于温暖处,可以使芥末“发一发”,三天后,夹出码于盘内即食。

4、吃的时候,再倒些原汤,味道酸、甜、脆、辣、香五味俱全。倘若喝一口原汤,有股透心儿的凉,。
特点

    芥末辛辣蕴香 辣味独特 辛热无毒,温中散寒 通利五脏 利膈开胃能利九窍健胃消食等。

    芥末对预防癌症 辅助治疗哮喘等也有一定的效果 还有预防高血脂 高血压 心脏病降低血黏度等功效。
    白菜中含有大量的维A、维C、及大量B族维生素,是对身体非常有益的蔬菜。二者相配,可谓强强联合。  

    对于爱美的女性来说,非常利于减肥。
    芥末墩儿的诱人之处在于一个“冲味儿”,让人流出眼泪来,合不上嘴痛快的淋漓尽致。


--  作者:轻舟
--  发布时间:2009/11/23 6:39:00
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强强联合。利于减肥。上嘴痛快淋漓尽致。
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--  作者:五月阳光
--  发布时间:2009/11/23 19:18:00
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五原姐姐你手艺高超啊!学习啦!
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