| 以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 生活百科 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12) ---- 吃羊肉治便秘【摘自养生保健报】 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=31653) |
| -- 作者：山丹丹 -- 发布时间：2009/11/25 23:58:00 -- 吃羊肉治便秘【摘自养生保健报】 许多老人都有习惯性便秘，所以宜在日常的饮食中经常食用梨，香蕉等水果。但是有一大部分人的症状还是不能缓解，这究竟是为什么？ 原来，根据便秘的不同原因以及便秘患者的不同表现，便秘可分为多种症型。 便秘属于实症，热症的患者，常表现为大便次数减少甚至几天一次，大便干结，臭秽，便时肛门灼热小便黄赤等，因此，适当增加梨，香蕉等具有清热，润肠，通便作用的食物就可以缓解便秘。 而便秘属于虚症的老人，吃梨，香蕉不但不能缓解便秘，还会适得其反，使原来的便秘加重。这是因为阳虚便秘的老人体内阳气衰弱，常表现为便秘，便时感觉无力，怕冷，腰膝酸软，四肢不温等，这时需要服用一些具有温阳作用的食物来治疗，如羊肉，羊肾，核桃仁，肉苁蓉，狗肉，韭菜，山药，黑芝麻等。同时，做到忌烟，酒，浓茶，辣椒，芥末，胡椒等。
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| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2009/11/26 7:00:00 -- 看了山丹丹版主的帖子，才知道便秘有实症和虚症之分，只有对症才能解决问题，而便秘对老人有很多隐患，必须引起极高度重视。 |
| -- 作者：山丹丹 -- 发布时间：2009/11/28 23:18:00 -- 老年人虚症的比较多，阳虚后就排便无力，需要吃一些补脾，补肾的药，来补阳虚症。不是香蕉，苹果能解决的问题了。 |
| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2009/11/29 6:38:00 -- 以下是引用山丹丹在2009-11-28 23:18:00的发言：
老年人虚症的比较多，阳虚后就排便无力，需要吃一些补脾，补肾的药，来补阳虚症。不是香蕉，苹果能解决的问题了。 山丹丹版主说的极是！ |
| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2009/12/8 7:10:00 -- 便秘分为多种症型，对症才行！ |