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----  长寿知识盘点  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=31665)

--  作者:土左情深
--  发布时间:2009/11/26 10:34:00
--  长寿知识盘点
 
  你能不能长命百岁?澳大利亚版《预防》杂志最近提供了一个小测试,你能判断出以下几道题的对与错吗?

  1.越瘦的人,寿命越长。

  答案:错误。太胖和太瘦的人都比体态正常的人短命,事实上胖人抵抗疾病的能力更强。

  2.要长寿,每天得睡够8小时。

  答案:错误。研究表明,每天睡6—7小时的人,比睡眠时间少于4小时或大于8小时的人活得更长。

  3.早退休让你减少工作压力,从而长寿。

  答案:错误。研究发现,65岁退休的人比55岁退休的人活得更长。

  4.爱吃糖果的人更长寿。

  答案:正确。哈佛大学研究发现,每月有几次让自己放肆地吃糖果,尤其是黑巧克力,能多活11个月。

  5.吃素的人会长寿。

  答案:错误。低脂奶制品和富含欧米伽—3脂肪酸的鱼类都应多吃。德国研究发现,素食主义者寿命最短。

  6.走路比跑步更让人长寿。

  答案:错误。荷兰的研究表明,每天散步30分钟的人比不运动的人多活1.5年,而每天跑步30分钟的人,寿命会延长4年。

  7.单身女性比已婚女性更长寿。

  答案:错误。芝加哥大学研究发现,已婚女性比单身女性寿命更长,一段幸福的婚姻关系会显著改善双方的精神与物质生活。

  8.开黑色的车增加事故可能,让你减寿。

  答案:正确。新西兰研究人员调查了1000起交通事故后发现,黑色汽车比银白色汽车更易发生交通事故。


--  作者:轻舟
--  发布时间:2009/11/26 14:48:00
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好帖,增加正确认识,纠正错误认识,让生活更科学!

谢谢土左版主!


--  作者:内蒙五原
--  发布时间:2009/11/27 8:18:00
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长见识,又能得到自己无法得到的生活知识。谢谢土左啦!
--  作者:小溪
--  发布时间:2009/11/28 6:40:00
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谢谢土左啦!
--  作者:轻舟
--  发布时间:2009/11/28 7:36:00
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走路比跑步更让人长寿。

  答案:错误。荷兰的研究表明,每天散步30分钟的人比不运动的人多活1.5年,而每天跑步30分钟的人,寿命会延长4年。

看来能跑步的还是要跑步啊!


--  作者:海喜
--  发布时间:2009/11/28 15:41:00
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土左版主收集的资料真好!学习了!


--  作者:山丹丹
--  发布时间:2009/11/28 22:14:00
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    土左的帖子写的好,乍一看以为小标题是正确答案,仔细看:其实不然,恰恰相反。它又吸引你继续往下寻找答案,学习新知识有意思。
--  作者:青贝儿
--  发布时间:2009/11/28 22:39:00
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学习啦!
--  作者:轻舟
--  发布时间:2009/11/29 6:29:00
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以下是引用山丹丹在2009-11-28 22:14:00的发言:
    土左的帖子写的好,乍一看以为小标题是正确答案,仔细看:其实不然,恰恰相反。它又吸引你继续往下寻找答案,学习新知识有意思。


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--  作者:轻舟
--  发布时间:2009/11/29 6:31:00
--  
欢迎青贝儿朋友,常来坐坐。
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