俺到《生活百科》这旮沓遛达，送上“快活三字经”和“养心歌”为见面礼了。

快活三字经
心胸宽，人快活；心胸窄，忧愁多；

人世间，有不平；纵七情，能致病；

不悲观，不消沉；心开朗，精神振；

乐陶陶，精神好；烦躁躁，要病倒；

脾气怒，催人老；善制怒，变年少；

闲生非，闷生病；自找病，自受痛；

生闷气，气成疾；笑开口，春常在；

笑笑笑，通七窍；情绪高，体格好。

养心歌
老有所为，心境要好。豁达乐观，莫躁勿骄。

淡泊名利，不争为高。忍让一时，终身受教。

以静制怒，剔除烦恼。善解人意，自乐陶陶。