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---- [原创]教大家做小鱼小虾炖土豆 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=3312)
-- 发布时间：2008/8/15 10:59:00
-- [原创]教大家做小鱼小虾炖土豆
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今天做了这道菜，做法简单，味道超好吃！介绍一下： 原料：小黄花鱼250克、海虾200克、土豆中等的三个。 配料：食用油、生抽、白糖、盐、料酒、葱、姜。 做法： 1.把小黄鱼去内脏后洗净，用少许食盐腌半个小时后晾干；虾也剪去毛须和去掉虾线；土豆去皮切成滚刀块。 2.将晾好的小鱼和土豆过油煎一下，以保证食材在烹调时外形整齐。 3.锅里放油烧热后，下入葱姜煸香，倒入海虾翻炒，待颜色变红即可将小鱼和土豆倒入，烹入料酒、酱油、白糖、少许盐，加入两饭勺水，炖煮大约20分钟后，加少许鸡粉即可出锅。 |
-- 发布时间：2008/8/15 12:36:00
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做法简单，味道超好吃！
-- 发布时间：2008/8/15 16:43:00
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以下是引用蓟门烟树在2008-8-15 12:36:54的发言：
做法简单，味道超好吃！
做法简单，味道超好吃！
很好,补充蛋白质.
-- 发布时间：2008/8/15 21:46:00
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楼主这道菜好学,味道该是好吃.明天先去买小黄鱼
-- 发布时间：2008/8/15 22:33:00
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这道菜很新鲜，简单易学，谢谢楼主。
-- 发布时间：2008/8/15 23:33:00
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大家试试很好吃的，谢谢关注！
-- 发布时间：2008/8/16 13:16:00
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我去准备调料……
-- 发布时间：2008/8/16 13:18:00
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此主题相关图片如下等鱼下锅：
-- 发布时间：2008/8/16 18:01:00
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花花比我还急啊,咱们一个比一个谗哦.
-- 发布时间：2008/8/16 21:33:00
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哈哈哈，不谗就不来这了……