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---- 起床后，别马上叠被 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=33564)
-- 发布时间：2009/12/24 10:20:00
-- 起床后，别马上叠被
每天睡眠时，人体排除大量废气和水分堆积在被子表面，而且也是螨虫（科学家统计，每床被上超过1000万只，可以诱发过敏性疾病和皮炎等）等有害微生物容易繁殖的场所。所以起床后，别马上叠被，应该翻过来凉一凉，让废气和水分散发掉（没有水分螨虫会干渴而死）；时间长了应该晒晒阳光。
-- 发布时间：2009/12/24 10:41:00
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对！应该这样做！
-- 发布时间：2009/12/24 11:18:00
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正适合我这懒人的习惯！
-- 发布时间：2009/12/25 6:47:00
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以下是引用柳青芬在2009-12-24 11:18:00的发言：
正适合我这赖人的习惯！
正适合我这赖人的习惯！
呵呵，不是懒，是科学！
-- 发布时间：2009/12/25 9:06:00
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也可以这样做：每天叠被时把被子翻过来叠，盖过的一面朝外叠，以此类推。（每天窗户一定要开一会儿、通风换气）一个月洗一次被罩，应该比较卫生。
-- 发布时间：2009/12/25 19:13:00
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被子叠起来，床单也要晾一晾，扫一扫，身上的肤皮是螨虫的“美食”。
-- 发布时间：2009/12/26 6:23:00
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以下是引用山丹丹在2009-12-25 9:06:00的发言：
也可以这样做：每天叠被时把被子翻过来叠，盖过的一面朝外叠，以此类推。（每天窗户一定要开一会儿、通风换气）一个月洗一次被罩，应该比较卫生。
这是好办法！
-- 发布时间：2009/12/26 6:31:00
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以下是引用共同在2009-12-25 19:13:00的发言：
被子叠起来，床单也要晾一晾，扫一扫，身上的肤皮是螨虫的“美食”。
被子叠起来，床单也要晾一晾，扫一扫，身上的肤皮是螨虫的“美食”。
其实，这不光是知识，还是个习惯的养成，您有个好的习惯，健康就伴随你。
-- 发布时间：2009/12/26 10:00:00
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其实，这不光是知识，还是个习惯的养成，您有个好的习惯，健康就伴随你。
总结得好！