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----  [原创]笑的学问  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=37543)

--  作者:返璞归真
--  发布时间:2010/3/3 10:24:00
--  [原创]笑的学问
科学研究发现:人生气后易得肿廇,所以权威人士提出生气不能超过5分钟。生气多半是拿别人的缺奌和错误来惩罚自己。生气时的自我解决方式的选择很重要,有躲避、转移、释放升华。一定要牢记自我控制法—忍耐是最有效策略。

天天有个好心情是唯一不会被剥夺的财富。相对生气之事而言,你不怕它,它就会怕你。好心情全在于自己,刘姥姥开心,林黛玉伤心,忧虑、烦闷、恐惧等坏心情终被环境逃迏—失败。笑一笑十年少,笑口常开健康常在。

笑能够治好偏头疼、后背疼,确保呼吸道功能正常,锻炼胃肠运动有益消化吸收营养,还可刺激脑下垂体健脑等等。凡长寿的人都会笑、开怀大笑。 【摘编】

--  作者:六六
--  发布时间:2010/3/3 11:31:00
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   说得对!

   笑一笑十年少,笑口常开健康常在。


--  作者:五月阳光
--  发布时间:2010/3/3 12:06:00
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--  作者:老山界
--  发布时间:2010/3/3 13:00:00
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以下是引用五月阳光在2010-3-3 12:06:00的发言:

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--  作者:海喜
--  发布时间:2010/3/3 16:04:00
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笑一笑十年少!笑口常开身体好!


--  作者:轻舟
--  发布时间:2010/3/3 16:42:00
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天天有个好心情是财富
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