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---- 转【三一二经络锻炼法】 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=37935)
-- 发布时间：2010/3/9 14:42:00
-- 转【三一二经络锻炼法】
[全屏欣赏]-- 发布时间：2010/3/9 14:45:00
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老知青朋友们：这个【三一二锻炼法】很简单，效果很好。我常使用，推荐给朋友们，请大家使用看看效果。
-- 发布时间：2010/3/9 14:51:00
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此主题相关图片如下09080312089780_副本.jpg：
值得一试,谢谢海喜朋友!
-- 发布时间：2010/3/9 15:41:00
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谢谢海喜，提供的方法方便实用，好帖！
谢谢老山界朋友的关注和支持！
-- 发布时间：2010/3/10 10:41:00
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海喜朋友转的这个帖真的很好。
方法简单，但是介绍得很详细。把合谷穴，内关穴，足三里的部位指点得明明白白。每天坚持做一下腹式呼吸和下蹲锻炼真的很有必要。
谢谢海喜朋友！
-- 发布时间：2010/5/8 10:44:00
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以下是引用六六在2010-3-10 10:41:00的发言：
海喜朋友转的这个帖真的很好。
方法简单，介绍详细。合谷穴，内关穴，足三里的部位指点明白。每天坚持做一下腹式呼吸和下蹲锻炼很有必要。
谢谢海喜朋友！
-- 发布时间：2010/5/9 7:26:00
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老了，没啥追求了，就把身体搞好吧！不给国家和孩子们找麻烦就十足了，谢谢楼上朋友关心【三一二锻炼法】和使用。祝大家身体棒棒的快活每一天！
-- 发布时间：2010/5/9 10:22:00
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以下是引用海喜在2010-5-9 7:26:00的发言：
老了，没啥追求了，就把身体搞好吧！不给国家和孩子们找麻烦就十足了，谢谢楼上朋友关心【三一二锻炼法】和使用。祝大家身体棒棒的快活每一天！
老了，没啥追求了，就把身体搞好吧！不给国家和孩子们找麻烦就十足了，谢谢楼上朋友关心【三一二锻炼法】和使用。祝大家身体棒棒的快活每一天！
此主题相关图片如下000.jpg：
-- 发布时间：2010/5/12 21:29:00
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咱、
好学习
这些养生的经验！
!
-- 发布时间：2010/5/13 7:24:00
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好好学习这些养生的经验！