以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 生活百科 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12) ---- [推荐]“鸣天鼓”治耳鸣 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=38) |
-- 作者:真情年代 -- 发布时间:2008/6/9 16:31:00 -- [推荐]“鸣天鼓”治耳鸣 许多人尤其是中老年人患有耳鸣症:耳中发生“吱吱”或“丝丝”的声音,时轻时重,或是单耳,或是双耳,有时偶然出现,有时频频出现,不分昼夜,影响睡眠,影响听力。得此症者焦躁不安,到处求医。医生通常用吊丹参注射液等进行活血化瘀,但效果缓慢。笔者指导许多人应用“鸣天鼓”法,效果良好,有的当场耳鸣消失,有的减缓了症状,坚持练习后复发很少。 “鸣天鼓”操作方法如下: 一、患者选择安静处,采用面南而立或坐式,全身放松,心平气和,双目微闭,进入“鸣天鼓”预备状态。 二、采集真气能量:双掌相互摩搓到发势后,双掌在胸前作水平开合、拉吸动作,拉开时约60厘米,合进时保留约10厘米距离。这样开合拉吸约49次,双掌中产生发热发麻发胀用相吸相斥的气感时尤佳。 三、“鸣天鼓”:将带有气感的双掌捂于患耳或双耳的外耳廓(由于外耳上有全身的反应区及耳穴,所以经按摩能使耳部及全身获得机械的及气功真气的调补),并在按摩时配合叩齿。按摩18—36次。结束后用舌在口内搅动产生“金津玉液”,分数口咽入下丹田中。接着双掌对外耳廓作开合拉吸动作,合时用鼻吸气,意想掌中的真气吸入耳内治疗耳鸣。呼气时双掌拉开,离开外耳廓(不能超过10厘米距离),并意想耳鸣之病气经双掌拉出耳朵进入体外化解成无害物质,耳鸣康复了。这样拉吸开合约18次。随后双掌继续捂住双耳廓,指尖斜向枕部,并用双手食指掸击头的枕部(玉枕穴处)约18—36次,此时双耳中产生如“鸣天鼓”时若配合轻轻的上下叩齿,“鸣天鼓”法效果更佳。 四、点穴收功:双掌离开耳朵,双掌搓热后相互开合再次采集宇宙真气。开合18次后,用食指或食中两指对耳周穴位及体穴进行点按摩。我经常采用的穴位有“耳廓上耳屏处的听宫、听会、耳门穴,耳根部的翳风穴,头部的太阳穴、风池穴,手部的劳宫穴、合谷穴,腿部的足三里、三阴交穴,足部的泉涌穴,掾腰部的命门穴及肾俞穴等。点按揉穴结束后,双掌搓热摩耳浴面,按摩肾区收功。 耳鸣症往往由于年龄增大后肾气虚衰造成。双耳与肾有密切关联,肾窍于双耳。“鸣天鼓”法依照中医原理,应用医学气功之法,使人体的经络及肾气得到疏通,扶正固本,所以能起到防治耳鸣的效果。 |
-- 作者:悠然 -- 发布时间:2008/6/11 14:15:00 -- [原创]迟到的问候 耳鸣的朋友可以试试看哦! |
-- 作者:易森 -- 发布时间:2008/11/6 14:20:00 -- 谢了,回头试试。我是晚上老听见蚊子叫,也不知是真叫还是耳鸣。 |
-- 作者:紫嫣墨韵 -- 发布时间:2008/11/6 20:07:00 -- 以下是引用悠然在2008-6-11 14:15:27的发言:
耳鸣的朋友可以试试看哦! 今天这么有空过来看看啊!姐姐欢迎您常来哦! |
-- 作者:紫嫣墨韵 -- 发布时间:2008/11/6 20:08:00 -- 以下是引用易森在2008-11-6 14:20:31的发言:
谢了,回头试试。我是晚上老听见蚊子叫,也不知是真叫还是耳鸣。 哈哈哈!我发现易森朋友真的好幽默哦! |
-- 作者:华山之玉 -- 发布时间:2009/4/11 9:35:00 -- 好方法,试试 |
-- 作者:薰莸异器 -- 发布时间:2009/4/13 20:20:00 -- 太及时啦!每天耳边都有蝉鸣!我还以为是夏天到了呢!呵呵!好方法!马上试试!谢了! |
-- 作者:真情年代 -- 发布时间:2009/4/13 21:37:00 -- 有耳鸣的朋友可以试试,希望对大家有帮助。 |
-- 作者:共同 -- 发布时间:2009/4/13 23:20:00 -- 耳鸣好几年了,很烦恼,明天要仔细研究仿效。 |
-- 作者:轻舟 -- 发布时间:2009/4/14 6:14:00 -- 我们都来仔细研究仿效! |