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---- 每天吃苦瓜 不节食也减肥 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=43212)
-- 发布时间：2010/6/11 19:12:00
-- 每天吃苦瓜 不节食也减肥
此主题相关图片如下12410803180.jpg：
苦瓜能阻止脂肪吸收
苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮，却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
苦瓜是脂肪杀手
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。
当你正在为血脂增高、身体肥胖发愁时，不妨每天适当吃些苦瓜，或许会给你出乎意料的惊喜！
-- 发布时间：2010/6/12 9:34:00
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“当你正在为血脂增高、身体肥胖发愁时，不妨每天适当吃些苦瓜，或许会给你出乎意料的惊喜！”
谢谢京都夏日朋友！
-- 发布时间：2010/6/12 13:30:00
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吃苦瓜好处多！夏天就多吃点苦瓜，苦中取乐！
-- 发布时间：2010/6/12 15:02:00
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是稍微有一点儿苦，但是别有一番风味，不难吃。
-- 发布时间：2010/6/25 15:56:00
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