两年前，我有一段时间脚后跟疼，因为时断时续也没太在意。后来疼痛不断加剧，开始影响工作和生活了。没办法只好去医院作检查。取x光片时我问医生怎么冶疗，医生竟说没什么好办法。我说我得上班还得站着工作，你给想想办法。于是大夫说了两个不太好的办法：一是打封闭针，大概能管三个月左右。在脚后跟上打麻药？这一条被我否定了。二是买双厚鞋垫，在脚底疼痛的相应位置挖个洞，不压迫骨刺了疼痛会减轻一些。这办法好似养虎为患。我带着x光片又去了一家医院，大夫说可以使用小针刀把骨刺剥离了，骨刺被人体吸收了，自然也就不痛了。我听了觉得这办法好！可大夫又说了，这法子易复发，过不久骨刺可能又长出来了，还得再用小针刀治疗。我听了觉得这象割韭菜呢。那大夫见我疑惑便告诉我，别轻信广告吃得药和抹得药都对骨刺不管用。这让我没了主意。在另一家医院，医生建议我买一双木屐穿着走路，忍着疼硬把骨刺给磨掉。我听了觉得这象上刑法呢，而且疗效也值得怀疑。

   离开医院我在小区院子里遇到一位邻居阿姨，她看到我手中的x光片便讯问病情，然后告诉我她曾得过与我相同的病，是被中医骨科专家胡树安给治好了。胡大夫是医术高超的著名中医专家，可他早已去世好多年了。这让我只能关心治疗的经过了，阿姨告诉我：治疗時，胡大夫用手按着她的脚先找准了脚跟上骨刺的位置，然后让她将脚反着架在一张椅子面上，随手抄起一根光滑的短木棒照着脚后跟就是两下。此后让她下地走几步，在这之前她那只病脚一直疼得不敢落地，她将信将疑地在地上走了几步，竟然不那么疼了。胡大夫又给她开了三付中药，然后告诉她等吃完药就彻底好了。阿姨说我回家的路上太高兴了，不坐车了，一直走着回家。

    我正夸这办法好呢，邻居已退休的杜大夫警告我：你可不敢照着做。胡大夫是专家有丰富的实践经验。能精确的找准骨刺的位置，而且下手时轻重有分寸，你可不敢下手狠了再造成骨折那就麻烦了！听了这话我心里就想，这活着的没好办法。有好办法的又去世了，难不成谁得这病活该倒霉，只能往死里疼。

    又过了一段时间，有一天晚上下班后我疼得实在受不了了，于是按照胡大夫的办法如法操作，我先对照x光相片找准了骨刺的准确位置，并用笔作了记号。然后用擀面杖打了一下，可能是下手太轻，结果没起啥作用。这时女儿在一旁给我鼓劲：男人就是要对自己狠一点！她这儿一起哄，让我再没了退路。我于是又抄起擀面杖下了点力气，给那脚后跟狠狠地来了两下。结果疼得我差点落下眼泪，可脚却疼得比以前轻多了，过了几天脚就彻底不疼了。

    就这样，我用专家使用过的土办法，自已治好了自已脚后跟部位的骨质增生。

    这土办法用起来，首先一定要精确找准目标；其次需要一定的轻重分寸把握能力，你若没我这相当于专家的水平，听一听算了，请一定慎用！