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----  和罐头一样的焖酥鲫鱼  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=45811)

--  作者:设字209
--  发布时间:2010/8/7 9:20:00
--  和罐头一样的焖酥鲫鱼

材料:鲫鱼,大葱,姜片,辣椒,八角,桂皮,花椒,番茄酱,甜面酱,糖,米醋,盐 .
1,鲫鱼收拾干净,放到锅里煎熟备用,注意不要把鱼改刀,因为改刀后做出的酥鱼容易碎。
2,炒焖鱼的汁。起锅倒油,油热后放入葱姜爆香,然后放入两大勺的番茄酱和两大勺的甜面酱炒匀,再放入盐,

辣椒,八角,桂皮,花椒。最后放最关键的两种调料,糖和米醋,糖根据自己的口味调味,糖主要是提鲜的。然后

是米醋,米醋一定要多放,因为这个是让鱼酥的最重要的材料,最后添水,转小火15分钟后,汁就做好了。
3,取高压锅一只,把切成10厘米长的葱段铺到锅底,然后将煎好的鱼平铺到上面,总之就是一层鱼一层葱隔开。

然后将炒好的汁倒入,注意汁不要太多,然后在上面压上一个盘子,这样做的目的是让鱼都浸泡到汤汁里,比较容

易入味。等高压锅冒气后15分钟就做好了。
 


--  作者:轻舟
--  发布时间:2010/8/7 11:48:00
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谢谢209首长的好帖。


--  作者:六六
--  发布时间:2010/8/7 11:58:00
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   谢谢好帖!我一定要按帖子上教得方法学着做。因为平时就喜欢买罐头鱼吃,自己能学做何乐不为呢


--  作者:共同
--  发布时间:2010/8/7 13:03:00
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使用高压锅一定要当心。我三年前用高压锅炖鲫鱼汤,锅爆炸了,人也受了重伤,住院两个月。现在一提起高压锅做鲫鱼,就有点后怕。
--  作者:轻舟
--  发布时间:2010/8/8 10:13:00
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险啊!一定注意安全操作,一定购买合格产品!
--  作者:共同
--  发布时间:2010/8/8 23:19:00
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我给大家提个醒,高压锅寿命只有八年,过了期的,即使是合格产品,操作规范也不安全了。因为钢材是有寿命的。
--  作者:紫嫣墨韵
--  发布时间:2010/8/9 6:25:00
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焖酥鲫鱼最大的特点就是在吃的时候不用怕刺扎到了,我最怕吃鲫鱼了。

这回好了学习了一招,谢谢209大哥的介绍。


--  作者:海喜
--  发布时间:2010/8/9 11:12:00
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焖酥鲫鱼好吃,我常吃一个同学做的焖酥鲫鱼,他不是用高压锅,是用煤气火焖大半宵。
--  作者:六六
--  发布时间:2010/8/9 12:00:00
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 谢谢好友的提醒!用高压锅是还得当心点。


--  作者:轻舟
--  发布时间:2010/8/9 14:23:00
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要当心锅,不用当心刺!呵呵。