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----  清蒸葱油鳊魚  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=47540)

--  作者:无锡知青
--  发布时间:2010/9/6 19:01:00
--  清蒸葱油鳊魚

清蒸葱油鳊魚,此菜色泽鲜艳,葱香扑鼻,不肥不腻,味美可口,适合朋友聚会,周末小酌
原料:鳊魚一条,约600-750克,非洲鲫鱼或鲈鱼也可。
调料:料酒15克,酱油15克,精盐5克+20克,食油50克,葱花50克,姜末10克,糖适量。
制作方法:
买鲜活的鳊魚一条,刮去鳞,挖去鳃,剖腹除去内脏,一定要清除鱼腹中淤血、黑膜等(见图1),
鳊鱼洗净后沥干水准备腌制,先用刀在鱼的两面背上划几刀,以便盐分吸收(见图2),
用细盐20克均匀的擦抹鱼腹鱼背鱼头鱼尾,腌制20分钟,天热可以放入冰箱保鲜(见图3),
鱼腌制过后,用自来水快速冲洗鱼的内外,沥水,并擦干,放在盘内,撒上精盐、料酒、酱油,糖少许,放入锅内隔水蒸15-20分钟,
将葱切成5毫米左右的葱花,准备好姜末(见图4),
鱼出锅后在鱼面上撒满葱花、姜末,在另一锅中倒入食油,旺火熬熟后趁热将油浇在魚身上,即可上桌(见图5)。  

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--  作者:轻舟
--  发布时间:2010/9/7 16:56:00
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好帖,看着就好吃!

谢谢无锡知青朋友!


--  作者:共同
--  发布时间:2010/9/8 13:52:00
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没见过鳊鱼,看着形状像武昌鱼,是武昌鱼吗?
--  作者:轻舟
--  发布时间:2010/9/9 9:36:00
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像!