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---- [推荐]香蕉牛奶治便秘 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=50531)
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-- 作者:山丹丹
-- 发布时间:2010/11/4 22:06:00
-- [推荐]香蕉牛奶治便秘
秋冬中老年人易患便秘,可用香蕉、牛奶来治疗。香蕉本身可润肠通便、清热解毒,加上牛奶能大大提高润肠功效,并具有补益作用,非常适应于中老年人。将熟透的香蕉肉100克碾泥,牛奶200克倒入锅内,加入玉米面15克、白糖25克搅匀煮熟后,放入香蕉泥调匀食用。每晚一次,7日为一疗程,如便秘仍无缓解,则可适当延长服用时间。
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-- 作者:轻舟
-- 发布时间:2010/11/5 12:46:00
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