| 以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 生活百科 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12) ---- 早餐 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=53826) |
| -- 作者：小么丁 -- 发布时间：2011/1/15 20:28:00 -- 早餐 有些人不吃早餐，因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯。科学的进食原则应该是：早餐要吃得像个国王，午餐要吃得像个王子，晚餐要吃得像个乞丐。所以早餐不仅要吃并且还要吃得营养丰富。 |
| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2011/1/16 8:13:00 -- 点药水一招 “早餐不仅要吃并且还要吃得营养丰富。” |
| -- 作者：海喜 -- 发布时间：2011/1/16 17:00:00 -- 婆婆的能耐 以下是引用轻舟在2011-1-16 8:13:00的发言：
“早餐不仅要吃并且还要吃得营养丰富。”
早晨起来先喝一杯白开水，洗脸刷牙后开始做饭，先吃一个煮鸡蛋再熬粥，喝粥吃咸菜，坚持几年了，体质很好，体检一切指标都在正常范围内。【早晨必须要吃饭才健康】 |
| -- 作者：小么丁 -- 发布时间：2011/1/16 17:54:00 -- 轻舟版主，握手！ 海喜朋友，您好！
早晨吃好 中午吃饱 晚上吃少 |
| -- 作者：听我说 -- 发布时间：2011/1/16 18:30:00 -- 早晨吃好 中午吃饱 晚上吃少！最主要的是要坚持！一天半月是起不了多大作用的。 |
| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2011/1/17 8:12:00 -- 点药水一招 最主要的是坚持！一定要坚持！ |
| -- 作者：六六 -- 发布时间：2011/1/18 11:33:00 -- 以下是引用海喜在2011-1-16 17:00:00的发言：
早晨起来先喝一杯白开水，洗脸刷牙后开始做饭，先吃一个煮鸡蛋再熬粥，喝粥吃咸菜，坚持几年了，体质很好，体检一切指标都在正常范围内。【早晨必须要吃饭才健康】
体检一切指标都在正常范围内。恭喜你！ |
| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2011/1/19 7:56:00 -- 点药水一招 健康第一！ |