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---- 一天一个澡风都能吹倒 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=55537)
-- 发布时间：2011/2/25 10:56:00
-- 一天一个澡风都能吹倒
初春风大干燥，人们洗澡频率就会加快，有的甚至一天一洗，但俗语却称：“一天一个澡，风都能吹倒”，意思是洗澡太勤，对健康不利。
皮肤是人体的天然外衣，可以防止水分的丢失。初春风大干燥，此时人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液就会相对减少，尤其是中老年人，由于其皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄，干燥就表现得更为突出。如果洗澡太勤，会把皮肤表面的油脂及保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，使皮肤的抵抗力减弱，反而容易得病。洗澡时间过长，皮肤容易脱水，还易引起心脏缺血、缺氧，甚至诱发心律失常。
因此，在这个季节，应减少洗澡次数和时间，不要使劲搓洗，多用润肤品。年轻人、中年人三到四天洗一次，老人六到八天洗一次。另外，中医讲究“饿不洗澡，饱不洗头。”空腹入浴可能发生低血糖，洗澡时会感到疲劳、头晕、心慌、甚至虚脱。刚吃饱半小时内也不建议洗澡，否则会妨碍食物的消化和吸收。洗澡应在饭后2小时或饭前1小时左右为宜。
春季洗澡还应注意，水温不宜过高，在２５摄氏度即可；时间不宜过长，２０—３０分钟即可；老人洗澡时家人要多注意或陪伴，以防突发疾病和滑倒。▲
-- 发布时间：2011/2/26 10:23:00
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极其及时，及其适用，极端重要。
-- 发布时间：2011/2/26 10:24:00
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-- 发布时间：2011/2/26 13:46:00
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以下是引用轻舟在2011-2-26 10:23:00的发言：
极其及时，及其适用，极端重要。
极其及时，及其适用，极端重要。
4天洗一次澡最适宜！
-- 发布时间：2011/2/27 9:26:00
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“洗澡太勤，对健康不利。”
-- 发布时间：2011/2/27 17:14:00
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老年人真的洗澡不宜太勤，身上的脂肪少了。
-- 发布时间：2011/2/28 8:34:00
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经常用热水擦擦还是好些。
-- 发布时间：2011/2/28 11:11:00
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洗澡很必要 但要适度 学习了
-- 发布时间：2011/3/1 7:48:00
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-- 发布时间：2011/3/5 0:11:00
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老人六到八天洗一次。
遵嘱！