| 以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 生活百科 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12) ---- [推荐]·早餐中不妨加进蜂蜜 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=6047) |
| -- 作者：香茶 -- 发布时间：2008/10/10 10:35:00 -- [推荐]·早餐中不妨加进蜂蜜 早餐对人体健康很重要。研究发现，一些外国人的早餐吃法值得参考。素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列，人们的早餐必有蜂蜜相伴。在德国，有专门的“蜂蜜牛奶”产品出售，人们以之作为早餐常常供不应求。在“牛奶王国”荷兰，牛奶和蜂蜜更是形影不离。在美国，小包装蜂蜜作早餐常常供不应求。据报道，印度前总理的标准早餐是：蜂蜜、牛奶和燕麦。 蜂蜜是人体最佳的碳水化合物源，它主要含有天然的单糖——左旋糖和右旋糖。这些单糖有较高的热能，并可直接被人体吸收，而牛奶尽管其营养价值较高，但热能低，单饮牛奶不足以维持人体正常的生命活动，不少营养学家分析后认为，与牛奶能互补的最佳配伍食物可能首推蜂蜜。 |
| -- 作者：粒沙 -- 发布时间：2008/10/10 17:36:00 -- 据报道，印度前总理的标准早餐是：蜂蜜、牛奶和燕麦。 |
| -- 作者：粒沙 -- 发布时间：2008/10/10 17:41:00 -- 好早餐，好食品。 |
| -- 作者：五月阳光 -- 发布时间：2008/10/13 13:07:00 -- 蜂蜜是人体最佳的碳水化合物源，它主要含有天然的单糖——左旋糖和右旋糖。这些单糖有较高的热能，并可直接被人体吸收，而牛奶尽管其营养价值较高，但热能低，单饮牛奶不足以维持人体正常的生命活动，不少营养学家分析后认为，与牛奶能互补的最佳配伍食物可能首推蜂蜜。 |
| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2008/10/25 14:04:00 -- 几乎天天早上喝一点儿蜂蜜水，从这里知道了这是好事。 |
| -- 作者：薰莸异器 -- 发布时间：2009/2/6 14:12:00 -- 与牛奶能互补的最佳配伍食物可能首推蜂蜜。今后早餐就是牛奶、蜂蜜了! |
| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2009/2/6 14:35:00 -- 谢谢薰莸异器朋友的关注 |
| -- 作者：工夫茶 -- 发布时间：2009/2/6 18:13:00 -- 男人爱喝酒！酒后喝点蜜有好处! |
| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2009/2/7 10:00:00 -- 以下是引用工夫茶在6/2/2009 PM 6:13:18的发言：
男人爱喝酒！酒后喝点蜜有好处! 好，就这么办！ |
| -- 作者：五月阳光 -- 发布时间：2009/2/8 20:48:00 -- 蜂蜜是个好东西。 |