| 以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 生活百科 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12) ---- 不好的小习惯（二） (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=6826) |
| -- 作者：紫嫣墨韵 -- 发布时间：2008/10/25 14:16:00 -- 不好的小习惯（二） 3.洗衣服时尽量省水 虽然节约用水是一种很好的环保行为，但是，如果洗衣服时用水过少，不能彻底清洗衣服上的污物和洗衣粉，就会刺激皮肤，尤其是敏感性皮肤，还可能会引发皮肤病。 4.手提过重的东西 女人弱质纤纤的形象已经不再受到社会的推崇，现代女性往往要从事一些以往只有男人才做的重型体力活。但是，千万别不顾自己的承受能力，去做一些超出你身体负担极限的事情。医生告诉我们，很多扭伤甚至脱臼的案例都是因为负担过重的东西造成的 |
| -- 作者：五月阳光 -- 发布时间：2008/10/26 8:32:00 -- 不比年轻时啦，现在想拿重的都拿不动了。 |
| -- 作者：紫嫣墨韵 -- 发布时间：2008/10/26 11:57:00 -- 是的，有时候忘记了，过后好几天不舒服呢。 |
| -- 作者：轻舟 -- 发布时间：2008/12/25 13:42:00 -- 每天做一两遍广播体操，可免稍一负重时的肌肉酸痛感 |
| -- 作者：共和国同龄人 -- 发布时间：2008/12/25 14:28:00 -- “4.手提过重的东西” 确实，尤其不要单手提过重的东西，以免腰椎间盘突出。另外，老年女性更年期后丢失大量钙质，身体负重太大，对膝盖是个压迫，加快磨损。 建议，背双肩包负重，或买个行李车。 |
| -- 作者：紫嫣墨韵 -- 发布时间：2008/12/25 16:07:00 -- 以下是引用共和国同龄人在2008-12-25 14:28:58的发言：
“4.手提过重的东西” 确实，尤其不要单手提过重的东西，以免腰椎间盘突出。另外，老年女性更年期后丢失大量钙质，身体负重太大，对膝盖是个压迫，加快磨损。 建议，背双肩包负重，或买个行李车。 说的真好！我这次去北京就特意买了一个双肩包，可方便了。 |
| -- 作者：槐乡 -- 发布时间：2008/12/25 16:12:00 -- 看来不服老是不行了，保持精神上的年轻吧！呵呵呵 |
| -- 作者：紫嫣墨韵 -- 发布时间：2008/12/25 16:42:00 -- 哈哈哈哈！精神也很重要哦！谢谢槐乡版主的光临！ |
| -- 作者：聆听 -- 发布时间：2008/12/25 21:29:00 -- 以下是引用槐乡在2008-12-25 16:12:05的发言：
看来不服老是不行了，保持精神上的年轻吧！呵呵呵 身体上要承认现实，思想上要与时俱进啊！呵呵！ |
| -- 作者：紫嫣墨韵 -- 发布时间：2008/12/25 22:02:00 -- 以下是引用聆听在2008-12-25 21:29:13的发言：
身体上要承认现实，思想上要与时俱进啊！呵呵！ 谢谢聆听版主的关注！谢谢你的回帖！ |