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---- [推荐]小米 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=70127)
-- 发布时间：2011/12/9 5:59:00
-- [推荐]小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
-- 发布时间：2011/12/9 7:32:00
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我现在是天天晚上小米粥。谢谢小么丁版主的好帖！
-- 发布时间：2011/12/9 10:45:00
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以下是引用小么丁在2011-12-9 5:59:00的发言：
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
好帖！
-- 发布时间：2011/12/9 11:34:00
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小米养胃
-- 发布时间：2011/12/9 11:38:00
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此主题相关图片如下小米养胃！jpg：
-- 发布时间：2011/12/9 11:42:00
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以下是引用轻舟在2011-12-9 7:32:00的发言：
我现在是天天晚上小米粥。谢谢小么丁版主的好帖！
我现在是天天晚上小米粥。谢谢小么丁版主的好帖！
以后俺每晚也喝一碗小米粥。
-- 发布时间：2011/12/9 19:02:00
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祝朋友们吃出营养！
望朋友们身体健康！
-- 发布时间：2011/12/10 20:44:00
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么版的好帖。我再继续推荐小米中的精华—“沁州黄”，口感更好、营养更高。祝朋友们身体健康！
此主题相关图片如下dscf1399.jpg：