| 以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 生活百科 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12) ---- 降血脂的五种平民食物 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=73559) |
|
| -- 作者：知青老范 -- 发布时间：2012/2/26 12:08:00 -- 降血脂的五种平民食物 降血脂的五种平民食物：1，绿豆芽 ：可促进胆固醇的排出。 2，苹果：能吸收体内多余的胆固醇。3，三文鱼：是降低甘油三酯的好手，（淡水鱼首推鲤鱼）。4，去皮鸡肉：可去掉体内多余脂肪。5，花生：植物胆固醇打败体内多余的胆固醇。 |
|
| -- 作者：共同 -- 发布时间：2012/2/26 12:20:00 -- 除了第三种三文鱼（太贵了），其余四种都是家庭餐桌上的老朋友了。谢谢楼主！ |
|
| -- 作者：九月菊 -- 发布时间：2012/2/26 13:47:00 -- 我自己泡的绿豆芽老好吃了！ |
|
| -- 作者：共同 -- 发布时间：2012/2/26 14:13:00 -- 以下是引用九月菊在2012-2-26 13:47:00的发言：
我自己泡的绿豆芽老好吃了！ 菊妹子，你真棒！ |
|
| -- 作者：天山雄鹰 -- 发布时间：2012/2/26 14:25:00 -- 我自己泡过几次豆芽，不是根太长了就是太细，请九月菊版主能否将你泡豆芽如何选料、操作方法介绍一下，学习学习，如何。谢谢了！ |
|
| -- 作者：海喜 -- 发布时间：2012/2/26 22:18:00 -- 以下是引用知青老范在2012-2-26 12:08:00的发言：
降血脂的五种平民食物：1，绿豆芽 ：可促进胆固醇的排出。 2，苹果：能吸收体内多余的胆固醇。3，三文鱼：是降低甘油三酯的好手，（淡水鱼首推鲤鱼）。4，去皮鸡肉：可去掉体内多余脂肪。5，花生：植物胆固醇打败体内多余的胆固醇。 好！就多吃这些平民食物！ |
|
| -- 作者：山丹丹 -- 发布时间：2012/2/26 23:19:00 --
|