1.缺水可导致脑萎缩

         英国一项最新研究显示，大脑在缺水状态下会出现萎缩现象。因此，人们应经常补充水分，善待大脑。研究人员说，也无需因此恐慌，只要喝上一两杯水，大脑就可以迅速恢复正常。不过，若是长期或严重缺水，则有可能损伤人的认知能力。

         2.不吃早餐影响容貌

        不吃早餐导致上午胃中没有食物和胃酸，胃黏膜会遭受刺激，极易引起胃炎和胃溃疡。还会使女性的肤色呈灰白或蜡黄。因上午腹空，人体只能动用体内贮存的糖元和蛋白质，久之就会导致皮肤干燥、起皱、起斑等，迅速显出老相。

缺水可导致脑萎缩。不吃早餐影响容貌。

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