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-- 发布时间：2012/12/9 7:18:00
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吃芋头相当于注射免疫球蛋白
此主题相关图片如下1.jpg：
-- 发布时间：2012/12/9 7:19:00
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芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。坚持一天吃2个芋头相当于注射免疫球蛋白 增强人体的免疫功能。
芋头营养分析：
1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；
2. 其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用；
3. 芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症；
4. 芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症；
5. 芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
-- 发布时间：2012/12/9 7:19:00
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此主题相关图片如下2.jpg：
-- 发布时间：2012/12/9 7:20:00
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芋头适合人群：
一般人群均可食用
1. 特别适合身体虚弱者食用；
2. 对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
芋头食疗作用：
此主题相关图片如下3.jpg：
-- 发布时间：2012/12/9 7:21:00
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-- 发布时间：2012/12/9 9:12:00
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好贴 学习了
-- 发布时间：2012/12/9 14:51:00
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多吃芋头好处多多
-- 发布时间：2012/12/9 20:13:00
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以下是引用甜琳在2012-12-9 14:51:00的发言：
多吃芋头好处多多
多吃芋头好处多多
沾白糖好吃的很，我之爱！
欢迎甜琳朋友来传经！
-- 发布时间：2012/12/9 22:53:00
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不面不好吃。怎末才能挑到面的呢？
-- 发布时间：2012/12/10 6:35:00
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以下是引用共同在2012-12-9 22:53:00的发言：
不面不好吃。怎末才能挑到面的呢？
芋头有两种，一种是比较糯的（也就是面的），这种芋头是椭圆形的，有点像鸡蛋，比较粉（也就是脆一些）的，个头较大，几乎是圆形的。买的时候可以问一下，价格也有区分。
不面不好吃。怎末才能挑到面的呢？
芋头有两种，一种是比较糯的（也就是面的），这种芋头是椭圆形的，有点像鸡蛋，比较粉（也就是脆一些）的，个头较大，几乎是圆形的。买的时候可以问一下，价格也有区分。